Ma philosophie
La vie est en perpétuel mouvement. Nous sommes régis par des cycles — saisons, naissance et mort, lunaisons, jour et nuit — tout est impermanent.
Nous sommes comme des marins sur un bateau au milieu de l'océan.
Tant que la mer est calme, nous sommes en sécurité. Mais dès que le vent se lève, le bateau tangue, et risque de chavirer si l'on n'accompagne pas les remous. Apprendre à naviguer est nécessaire pour ne plus subir, mais vivre le mouvement.
En marine, le mot « écoute » désigne un cordage, un lien : tisser des liens permet de s'ancrer en mouvement.
Plus de dix ans de méditation bouddhiste — en retraite ou seule — ainsi que l'écoute de nombreux enseignements, m'ont permis d'entrevoir et de goûter à une certaine stabilité dans l'agitation.
Mes expériences quotidiennes et mes formations soutiennent grandement cette traversée dans le flot de la vie.
Ma posture
Je cultive la présence, l'écoute, la détente et l'ouverture, afin de vous accompagner de la façon la plus juste sur le chemin que vous décidez d'emprunter.
C'est ce que je propose dans mes accompagnements : que vous puissiez, par vous-même, révéler vos propres ressources pour danser avec le mouvement de la vie — de votre vie.
Votre parole est la clef pour tisser un chemin vers vous-même. Déposer des mots, c'est: entendre ses pensées, plonger dans ses profondeurs, tisser des liens par soi-même et mettre en lumière de nouvelles compréhensions.
Ma pratique est supervisée, et je suis moi-même accompagnée par une thérapeute, afin de cheminer encore et encore plus à l'intérieur pour me déployer vers l'extérieur.